1. 清水預洗，將頭髮上的汗與污垢盡量的沖掉
先用清水將頭髮洗過，這樣可維持洗髮皂的洗淨力，並避免酸引起多餘的脂肪酸。
2. 使用適量洗髮皂，迅速洗髮
洗髮皂的鹼性會使毛鱗片打開，這時頭髮較易受損，所以洗髮要迅速準確。另外，盡量先讓皂起泡，使用泡沫洗髮。因為頭髮要避免互相搓揉。建議可以使用網子幫助起泡，並用指腹輕按摩頭皮。
3. 沖洗時，使用蓮蓬頭，從髮根往髮尾一鼓作氣沖洗
沖洗時會出現大量的皂垢，所以要在短時間內一鼓作氣沖乾淨。從髮根往髮尾的方向沖洗。
4. 檸檬酸潤絲
檸檬酸潤絲必須在頭髮完全沖洗乾淨之後使用。檸檬酸和水的比例約1:500。把檸檬酸粉加到水中，然後沖到頭髮上，慢慢並確實的將檸檬酸潤絲倒於每吋頭髮上。另外，需注意別讓頭髮長時間處於酸性物質中，若不放心可再用清水沖淨一遍。
5. 有染髮或頭髮受損者
有染燙髮的人，頭髮表面大多有受損情況。這樣的髮質再使用洗髮皂之後，會感覺頭髮質感會更差。
請於頭髮乾燥後，再髮尾擦上點護髮油。
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